ブログ
歯周病は、歯を支えている歯ぐきや骨に炎症が起こる病気です。日本人が歯を失う原因の第1位ともいわれており、成人の多くがかかっている、またはその予備軍であるとされています。
しかし、歯周病は初期の段階ではほとんど痛みがなく、自覚症状が少ないため気づかないうちに進行してしまうことが特徴です。そのため、「歯ぐきから血が出るけれど痛くないから大丈夫」「歯医者にしばらく行っていないけれど困っていない」という方でも、実は歯周病が進行している場合があります。
今回は歯周病について、原因や症状、予防方法まで詳しくご紹介します。
歯周病の原因
歯周病の主な原因は、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に付着する「プラーク（歯垢）」です。
プラークは食べかすではなく、細菌の塊です。1mgのプラークの中には数億個もの細菌が存在しているといわれています。この細菌が毒素を出し、歯ぐきに炎症を引き起こします。
磨き残しが続くとプラークは徐々に硬くなり、「歯石」へと変化します。歯石の表面はザラザラしているためさらに細菌が付着しやすくなり、歯周病が進行しやすい環境を作ってしまいます。
また、歯周病は以下のような要因によって悪化しやすくなります。
- 喫煙
- ストレス
- 糖尿病
- 不規則な生活習慣
- 歯ぎしりや食いしばり
- 口呼吸
- 不十分なセルフケア
これらが重なることで、歯周病が進行しやすくなります。
歯周病の進行
歯肉炎
歯周病の初期段階を歯肉炎といいます。
歯ぐきが赤く腫れたり、歯みがきの際に出血したりすることがありますが、まだ骨への影響はありません。この段階で適切なケアを行えば、健康な状態へ改善することが可能です。
軽度歯周炎
炎症が進行すると、歯ぐきだけでなく歯を支える骨にも影響が出始めます。
歯ぐきの腫れや出血に加え、歯周ポケットが深くなり始めます。
中等度歯周炎
骨の吸収が進み、歯ぐきが下がったり歯が長く見えたりすることがあります。
また、口臭が気になったり、硬いものを噛んだ時に違和感を覚えたりする場合もあります。
重度歯周炎
歯を支える骨が大きく失われ、歯がグラグラするようになります。
最終的には歯を支えきれなくなり、抜歯が必要になることもあります。
歯周病の主な症状
歯周病は進行するまで症状が少ない病気ですが、次のようなサインが現れることがあります。
- 歯ぐきから出血する
- 歯ぐきが赤く腫れている
- 口臭が気になる
- 歯ぐきが下がった
- 歯が長く見える
- 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
- 歯が浮いたような感じがする
- 歯がグラグラする
- 膿が出る
これらの症状がある場合は、歯周病が進行している可能性があります。
歯周病と全身の健康
近年では、歯周病はお口の中だけの病気ではないことがわかってきています。
歯周病菌や炎症物質が血流を通じて全身へ影響を及ぼし、
- 糖尿病
- 心疾患
- 脳血管疾患
- 誤嚥性肺炎
- 早産・低体重児出産
などとの関連が指摘されています。
お口の健康を守ることは、全身の健康を守ることにもつながります。
歯周病の予防方法
毎日のセルフケア
歯周病予防の基本は毎日の歯みがきです。
ただし、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に除去できません。そのため、
- フロス
- 歯間ブラシ
- タフトブラシ
などの補助清掃用具を併用することが大切です。
ご自身のお口に合った清掃器具を選ぶことで、より効果的なセルフケアができます。
定期的な歯科検診
どれだけ丁寧に磨いていても、セルフケアだけでは取り切れない汚れがあります。
定期検診では、
- 歯周ポケットの測定
- 歯ぐきの状態の確認
- 歯石除去
- クリーニング
- ブラッシング指導
などを行い、歯周病の早期発見・早期治療につなげます。
症状がなくても定期的に検診を受けることが大切です。
まとめ
歯周病は、日本人が歯を失う大きな原因のひとつです。しかし、初期の段階ではほとんど症状がないため、自分では気づきにくい病気でもあります。
歯ぐきからの出血や腫れなどの小さなサインを見逃さず、毎日のセルフケアと定期的な歯科検診を続けることが大切です。
健康な歯を長く保つために、今一度ご自身のお口の状態を見直してみませんか？気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。🦷✨
【医院情報】
東京日本橋クレア歯科・矯正歯科
Tokyo Nihombashi Clair Dental & Orthodontics
住所：〒103-0024
東京都中央区日本橋小舟町8番 14号日本橋三越前アムフラット壱番館1階
電話番号：03-6661-6604
FAX：03-6661-6605
アクセス：東京メトロ 銀座線・半蔵門線三越前駅 徒歩5分
JR 総武快速線新日本橋駅 徒歩5分
東京メトロ 日比谷線小伝馬町駅 徒歩5分
東京メトロ 日比谷線、都営浅草線人形町駅 徒歩7分
東京メトロ 銀座線・東西線、都営 浅草線日本橋駅 徒歩7分
【リンク】
